CPH · Centro de Performance Humana
Assessoria esportiva de triathlon, corrida e ciclismo. Treino planejado pelo seu professor e acompanhado, dia a dia, no app da CPH.
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A assessoria
Cada atleta treina com um professor da CPH, que monta a semana, acompanha o que foi feito e ajusta o plano. Os planos são trimestrais, semestrais ou anuais.
Triathlon
Natação, ciclismo e corrida no mesmo plano, do primeiro triathlon às provas longas.
Corrida
Planilha de corrida com ritmo e volume ajustados ao seu momento.
Ciclismo
Treino de pedal por potência ou frequência cardíaca, no rolo ou na rua.
O app da CPH
O treino do dia, o que o seu relógio gravou e a conversa com o professor ficam no mesmo lugar.
- Treino prescrito pelo professor, com o detalhe de cada série.
- Leitura automática dos treinos do relógio e do ciclocomputador.
- Sono, recuperação, nutrição e evolução ao longo da temporada.
- Mensagens com o professor dentro do app.
Atletas da CPH entram com o e-mail cadastrado na assessoria, sem senha.
Contato
Para conhecer os planos, falar com a assessoria ou pedir ajuda com o app: